為保證中小學(xué)生享有充足睡眠時(shí)間，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，近日，教育部辦公廳印發(fā)了《關(guān)于進(jìn)一步加強中小學(xué)生睡眠管理工作的通知》（以下簡(jiǎn)稱(chēng)《通知》）。

　　《通知》指出，睡眠對促進(jìn)中小學(xué)生大腦發(fā)育、骨骼生長(cháng)、視力保護、身心健康和提高學(xué)習能力與效率至關(guān)重要。各地各校要通過(guò)多種途徑加強宣傳教育，大力普及科學(xué)睡眠知識。

　　《通知》明確，根據不同年齡段學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，小學(xué)生每天睡眠時(shí)間應達到10小時(shí)，初中生應達到9小時(shí)，高中生應達到8小時(shí)。省級教育行政部門(mén)要結合實(shí)際統籌安排學(xué)校作息時(shí)間。小學(xué)上午上課時(shí)間一般不早于8:20，中學(xué)一般不早于8:00；合理安排課間休息和下午上課時(shí)間，有條件的要保障學(xué)生必要的午休時(shí)間。

　　《通知》強調，防止學(xué)業(yè)過(guò)重擠占學(xué)生睡眠時(shí)間。一方面，中小學(xué)校要加強作業(yè)統籌管理，使小學(xué)生在校內基本完成書(shū)面作業(yè)、中學(xué)生在校內完成大部分書(shū)面作業(yè)；另一方面，校外培訓機構培訓結束時(shí)間不得晚于20:30，不得以任何形式布置作業(yè)。

　　《通知》提出，要指導家長(cháng)和學(xué)生制訂作息時(shí)間表，合理確定學(xué)生就寢時(shí)間，小學(xué)生一般不晚于21:20，初中生一般不晚于22:00，高中生一般不晚于23:00。個(gè)別學(xué)生經(jīng)努力到就寢時(shí)間仍未完成作業(yè)的，應按時(shí)就寢不熬夜。各地教育部門(mén)要會(huì )同相關(guān)部門(mén)切實(shí)加強對線(xiàn)上培訓網(wǎng)課平臺、網(wǎng)絡(luò )游戲的規范管理，采取技術(shù)手段加強網(wǎng)課平臺和網(wǎng)絡(luò )游戲的監管，確保線(xiàn)上直播類(lèi)培訓結束時(shí)間不得晚于21:00，每日22:00到次日8:00不得為未成年人提供游戲服務(wù)。教師要做好家校溝通，形成育人合力，指導提高學(xué)生睡眠質(zhì)量。

　　《通知》要求，要加強學(xué)生睡眠監測督導，將學(xué)生睡眠狀況納入體質(zhì)健康監測和教育質(zhì)量評價(jià)監測體系，納入日常監督范圍和政府履行教育職責督導評價(jià)，設立監督舉報電話(huà)或網(wǎng)絡(luò )平臺，確保要求落實(shí)到位，切實(shí)保障學(xué)生良好睡眠。